Η
ομαδική ψυχοθεραπεία αναφέρεται στη διαδικασία, όπου ένας αριθμός (6-10) ατόμων, με παρόμοια σχεδόν θέματα και με συντονιστή τον ψυχοθεραπευτή, στοχεύει στην έκφραση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει ο καθένας.
Μέσα από τη συζήτηση τα μέλη της ομάδας αποκτούν ερεθίσματα ώστε να τεθούν οι βάσεις και να αντιμετωπιστούν όποια προβλήματα τους απασχολούν. Παράλληλα, η ομαδική ψυχοθεραπεία συμβάλλει και στην κοινωνικοποίηση τους.
Διαμέσου αυτής της θεραπείας, τα άτομα θα ανακαλύψουν και άλλους ανθρώπους που έρχονται αντιμέτωποι με τις ίδιες ανησυχίες και τους ίδιους φόβους. Εξωτερικεύοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους καταφέρνουν να εμψυχώσουν και τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας και να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους.